Один из самых неприхотливых растений и один из популярных.
Его вкус островатый, но в меру.
Поэтому его ростки будут превосходно сочетаться с блюдами такими как, пюре, жареный картофель, омлет, сэндвич, также с мясом или рыбой.
Кресс-салат не только отличная добавка к еде, он скрывает в себе огромную жизненную силу.
- Витамины — РР, К, Е, С, В9, В6, В5, В4, В2, В1, А, Бета-каротин;
- Макроэлементы — калий, кальций, магний, натрий, фосфор;
- Микроэлементы — железо, марганец, селен, цинк.
При регулярном его употреблении вы сможете улучшить ваше здоровье:
Нормализовать кровяное давление;
Вывести токсины и шлаки;
Отрегулировать пищеварение;
Снять депрессивное состояние;
Улучшить состояние кожи и волос;
Усилить иммунную систему.
Время прорастания 2-3 дня, время активного роста ещё 4-6 дней, урожайность 1 к 7 ( семена/срезанная микрозелень). Нормы посева 4 гр. на бокс. ). Наслаждайтесь вкусной, полезной и живой едой даже в городе. Вы лучшие, микрозелень вперёд!
